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冰箱，在日常生活中用來保存食材的新鮮、製造抵擋酷暑的冰棒。打開冰箱，人們在裡面尋找料理的素材。滿滿的冰箱是一種幸福。 如果我有一座新冰箱，我希望它是一個具有超大容量，同時配備人工智能的冰箱。我想擁有它來彌補人類會遺忘的遺憾。隨著時間流逝，腦中不論是回憶、知識或想法都只能是大腦公寓裡的短期租客。當我長大後，關於童年的記憶逐漸模糊，我才開始意識到—原來記憶不是永恆的。既使發明了紙筆和相機，時刻在變化的世界終究還是存在著伴隨沙漏流逝的沙粒和被遺忘的記憶。 冰箱的第一層，我想存放我所學的所有知識。結合人工智慧的搜索功能將知識系統化分類後，可以任意調取。觸手可及的第一層放最的頻繁使用的知識幫助我輕鬆應對考場的各種題目，任何歷史年代在冰箱的保存下得以讓我倒背如流；寫到數學題時也不必煩憂忘記複雜的公式。 冰箱的第二層我將它設計為「靈光乍現暫存區」。身為一個時時刻刻都有妙點子的創作型人格，源源不絕的靈感排山倒海而來卻轉瞬即逝。我多想將每個想法都記錄下來，奈何我打字的速度實在是跟不上啊！倘若有了這座新冰箱暫存我所有的點子，我便有時間慢慢消化、逐一實踐他們。 冰箱的冷凍層我想讓他凍結我的回憶。我期待把回憶倒入一格一格的冰塊盒子裡，再經過一段時間後拿出來看看會接觸怎樣的霜花。我認為冰塊晶體的透明是一種乾淨又純真的美麗，我希望我珍貴的回憶能變成如此，不受污染、不會流逝，永遠保留住那份最初的美好。 打開我的新冰箱，我一眼望見眾多剛吸收的新知識一排一排的站著，往下挖掘則冒出很多自己的創意小綠芽向我招手，抽出冷凍層的冰塊盒子欣賞著自己曾經的歡笑和淚水凝結而成的漂亮霜花，看著滿滿的冰箱我感受到滿滿的幸福。

隨風飄、隨海流，這又將是怎樣的一場旅行？ 一顆小小的種子誕生於廣闊的世間，沒有話語權去支配這個世界。但願就靜靜的吸收大自然和陽光的美好，瀟灑的乘風而上、逆流而行。 一顆放浪種子，豪放不羈，願意浪跡天涯去追尋星辰、冰山、極光。不怕泥濘又或者雜草叢生的沼澤，能越過山海不怕滯留。如若風不吹、浪不來，便就在此處狂傲的瘋長，直到來年的那陣風再次帶領，去探尋那些未曾到過的地方。 沒開出花、沒結出果、沒深耕地底、沒長成參天大樹。正是一顆輕飄飄又無足輕重的種子，見識到了世間的繁華。 在地上摸爬滾打，偶爾乘著風騰空躍起，種子被沿路的礫石和漂流木打磨的圓潤璀璨。沿路上的風景壯麗、天氣晴朗、氣候宜人。期待每一次迎風，沉浸體驗每一次破浪，成為一個新的自己。 你好呀！這個美好的世界。下一陣風、下一陣浪又會將我帶向哪裡呢？

在準備升大學的路上，我常常在備忘錄記下自己的徬徨、忐忑，記錄下自己每一次極盡崩潰的瞬間。在準備學測時，激烈的考試競爭，緊迫的時間壓力，每一天都有好多考卷。壓力在那個時候用力推著我向前，也是直到這個時候，我開始認識「壓力」。 壓力在我們的學習路上很常見，但很少被發現，我們只感受到心情不好，僅此而已。每當我遇到壓力時，別人最常跟我說的就是要我放鬆，去做我自己喜歡的事來紓解壓力。乍聽之下是個好方法，但過了一段時間後，我卻發現那種說不出的壓抑又在我認真奮鬥的時候卡在腦袋裡。直到我發現，比起紓解壓力，我們更應該解決壓力，因為壓力不是跌一跤這麼簡單，拍一拍傷口，吃一顆糖，休息一下就沒事了！ 壓力是一種他人無法共感，且由多重元素構成的複雜情緒，像是滯留鋒持續不斷讓你的腦中混亂，情緒低迷。 高中生的壓力元素遠遠不只有成績和課業。時間、社團、未來生涯、親情、友情、愛情……等以單選或複選的方式在不同的階段彼此交錯構成焦慮不安、煩躁憂愁的壓力情緒。它的堅固程度往往不是吃頓大餐或聽一首歌就能應對的了的。有些人說時間會解決一切，但其實不然，壓力既有可能隨時間消散，但也極有可能，隨時間堆疊越來越重。 因此解決壓力最好的方法並非是休息，而是拿起紙筆把自己的情緒剖開做分析和紀錄。壓力是一個包裹，裡頭裝的是現階段的你生活當中所有的問題，只有把它拆開，才能知道是什麼。 第一步，把壓力拆成不同的元素去分析什麼東西讓你感到焦慮，什麼事情讓你感到沉重，坦誠的面對這些負面情緒，接受他們都是生活中的一部分。 第二步，將他拆解後再分別去想對應的解決方法，也許不一定會一次解決，但至少勇敢去改變，另外也不要吝嗇身邊的可用資源。 第三步，寫下一些鼓勵自己的話，相信每一次的改變會讓事情越來越好。

最近發現一些神奇的事情——閱讀和讀書的不同。 以前我總好奇為什麼課外書可以讓我饒有興致的一直讀下去，而學校的教科書既使充滿著有趣的插圖，豐富的內容，面對它我只感受短暫的快樂，持續讀一段時間後剩下壓抑、無趣。 我喜歡閱讀密密麻麻的西方懸疑小說，也對心理相關的理論書籍感興趣，常常坐在超商裡翻閱商業周刊。這些書籍比課本的文字量多、沒什麼插圖、豐富的知識量，照道理應該是催眠的絕佳好物，但我卻止不住的沉浸其中兩三小時都不成問題，和追劇並列我的興趣愛好第一。 我喜歡和不同的人交流讀書。我發現對閱讀提不起興趣的人，往往把所有書當教科書一樣，把自己的眼睛當作掃描器，一行一行輸入進自己的腦袋。然後一如既往的在讀不到一半的時間脫口而出「這本書好無聊哦！」 要如何愛上閱讀？我想用自身的經驗提倡「追劇式閱讀」。 追劇式閱讀，直觀的把閱讀當追劇一樣，不抱持任何期待和想法，去享受它刺激你的感官、帶給你的驚喜。你就像是誤入了一個新世界，去探索它。當內容和你的想法或價值觀有衝突時，你也不用強迫接受，不必像讀書時一味地接收資訊。 追劇式閱讀乍聽之下是單向式的內容輸出和接受，但其實不然。追劇式閱讀其實是雙向的，將你的想像和既有的價值觀與書的內容互動。這種閱讀方法，可以有效的增加閱讀的效率，也能提升對閱讀的興趣，若長期將此培養成習慣，甚至可以不靠任何筆記讓你收獲到知識。就像追完一齣劇後，你能牢記劇中名場面一樣。 當然，追劇式閱讀較適用在閒暇之餘休閒的閱讀。至於要死背硬記的考試背書，還是得認真沉住氣完成預習和複習的讀書流程，有耐心的把一個個生硬的知識點啃下肚。 在這學習壓力大的時代，閱讀不應該成為我們的負擔，追劇式閱讀帶你邁向快樂學習路！

美食總能療癒人，舌尖上的美味是可以傳遞到心裡的。不同時期的我們享受不同美食，食物能喚醒一個人的記憶 。 童年時期的我很喜歡漢堡糖，一種充滿色素和香料的零食承載兒時的記憶。 漢堡 糖裡有五層，分別是膚色的麵包糖，螢光綠的蔬菜糖，蛋黃色的起司糖和鮮紅色的番茄糖。我還隱約記得麵包糖最甜，而番茄糖有點酸。對他印象深刻是因為——它是少數小孩子可以分食的糖果。糖果是孩子世界裡通用的貨幣。那些擁有漢堡糖的可以稱得上貴族，倘若他願意分享他的 漢堡糖，那必須是一位仁者。 漢堡糖在大人的世界裡很便宜，但在小孩的世界中很稀有。它的美好不在於有咬勁或是可愛的漢堡外觀，更不是糖本身多層次的味道。當朋友們彼此一人拿著漢堡的一部份一同吃下時，那一刻的甜味才是永留心間的美好。是漢堡糖的出現讓我品嘗到「分享」的甜味。 長大後的我望著婚禮喜糖籃子裡的漢堡糖，忍不住拿一顆撕開包裝，一片一片分開吃，好似一個省吃儉用的人。將 麵包糖放進嘴裡時，香料和甜味劑蜂擁而上卻像是一把鑰匙，打開存放回憶的寶盒。小時候的自己爭強好勝，凡事都想衝第一個。想起兒時幼兒園舉辦接力賽，我毛遂自薦結果第一棒就跌倒。雖然最後在隊友的努力下拿到了第二名，得到獎品 —— 漢堡糖，但自責的我卻無法心安理得的跟著大家憶起慶祝，於是沒有拿糖獨自蹲在牆角發呆。一雙腳突然出現在我眼前，隨後越來越多。抬頭一看，我的隊友們跑來安慰我並告訴我沒有關係。發現我的手上沒有糖，他們便將自己的糖拆解，拼湊成一個新的、完整的漢堡糖給我。歡笑聲中糖在口中化開，溫暖湧上心頭。 童年的漢堡糖是令我難忘的味道。那是一種友情、分享、善意和溫暖的糖，甜在嘴裡留在心底。

  破殼，是一種自由？來自卵殼外母親的呼 喚 ，她是多麼期待我的到來，又是多麼渴望我能在這弱肉強食的殘酷中屹立不搖的生存下去，於是我用盡我全身的力量、屏氣凝神，將力量集中在腦袋的頂端。一瞬間，衝破那堅硬的高牆，在空中畫成一道如彩虹般完美的弧線。一隻小魚，從人們的口中我才知道原來我是歸類為魚的一種生物，是人們天真的以為可以在水中自由自在游啊游的魚兒。      我們魚群實在是不理解，人類居然以為我們是用吐泡泡來溝通。每當遇見我們就嘟著嘴發出 blue blue blue 的聲音。以為這樣我們就能聽得懂 ? 他們居然還衍生出大海是因為我們的 blue blue blue 而變成藍色的荒誕理論。他們總嚮往著我們大海、湖水的藍，卻從未潛到水底的深處，看看這他們所幻想的世界與現實的天壤之 別 。我想這大概只有湖面上的鴨子們可以稍稍感同身受了。多麼的可笑啊 ! 那來自電腦桌前魚缸裡的金先生，即使努力的陪著主人熬過春夏秋冬，卻終究敵不過被殘酷放生的命運。歷經 換 水的掙扎後，他偷偷的告訴我人類世界的電腦桌面將我們所生活的世界呈現的多麼清澈、湛藍，而現實卻……如此的 絕 望。      在湖裡優游的魚、在石頭上慵懶曬著太陽的烏龜、隨風搖擺的水草裡鑽出了綠頭鴨的身影，母鴨的後面接著小鴨在湖面上勾勒出一圈又一圈的漣漪，漣漪緩緩地散開，伴隨著小魚躍起所激起的浪花，好似水中的一場煙火秀。仰起頭一看，乘著風張開雙翼的白鷺鷥以華麗優雅之姿落在湖畔旁的石頭上、麻雀輕巧的在樹枝和樹枝間跳躍，悄悄的叼走了樹上的小果實 ，灰棕色的松鼠在他們的身後追逐，而地上的鴿子還 沒 甦醒在草地上低著頭來回踱步……也許是那個書桌前的他曾經親眼見證並烙印在心中一輩子的美好。      那一天，松羽湖的老朋友成群結隊的飛回來了 ! 他們駐足在湖畔的落雨松上，梳理著被強風吹亂而分岔的毛。那凱旋歸來的氣勢卻伴隨著港口邊傳來的噩耗—廣闊的太平洋形成了一股強大的熱帶性低氣壓即將從東南方席捲而來。這猝不及防的消息搞得大家驚慌失措、忐忑不安，回想起前幾年颱風過後殘破不堪的家園—一陣又一陣的強風和一場又一場的大雨，將湖邊被踩熄的菸蒂、被凹折的塑膠吸管和裝著滿滿垃圾的塑膠袋，搭配著沾滿泥土的枯葉和被吹落的細小枝幹，...